Ett regelbundet poweryogautövande ger en stark, smidig kropp,
en mer harmonisk själ och ett fokuserat sinne.

Rörlighet och smidighet ökar och kroppen släpper på stress och
spänningar runt leder och i muskler.

Yogan vi gör i Hassela är en lugn och avkopplande PowerYOGA.

Tid: Tisdagar kl 19.00 - 20.15

Vi startar tisdagen den 27 augusti.

Välkommen att yoga med oss i Hassela!

Yogan passar både helt nybörjare och de som yogat tidigare.

Vi här ett härligt litet gäng som yogar tillsammans och vi blir gärna några fler! :)

Kom och prova på om du inte yogat med oss tidigare.

Under hösten utgår vi från PowerYOGA som är en dynamisk form av yoga där vi långsamt rör på kroppen. Vi provar på och lär oss från också andra yogaformer, klassisk yoga, yinyoga m m. Vi lär oss andningsövningar och små meditationer.
Varje yogafälle innehåller också en skön avkopplande vila.

Skicka in en intresseanmälan här på sidan så får du mer information till din e-postadress.


Varmt välkomna! :)